石垣島北部のダイビングショップ 「うみの教室」 おウチ日記
スタートです
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5月20日 まで営業自粛中。
こんにちはー！スタッフのリンです。
カラッと晴れたり、ザーッと雨が降ったりと、梅雨真っ盛りの石垣島。
この時期難しいのが、洗濯のタイミング。すでに何度肩を落とした事か、、、
沖縄県の新たな感染者数は依然ゼロ記録更新中！！
先のブログでも紹介していますが、
石垣市からは 「新型コロナショックからの回復プラン」 が、
八重山ダイビング協会からは 「営業再開方針と感染拡大防止のためのガイドライン」 が、
それぞれ提示されています。石垣島の現状が気になる方は、お時間のあるときにご覧になって下さい
ではではブログの内容へ！今日も今日とて、カメラネタ～
これまでのブログはこんな感じです！良かったら読んでみてください～
・過去画像を編集！ こちら
・夜空の撮影！！ こちら
・WB（ホワイトバランス）で遊ぶ！！！ こちら
・フィルター効果で遊ぶ！！！！ こちら
・ピンボケ写真からの脱却！！！！！ こちら
・ピンボケ番外編：「ソウル撮り」！！！！！！ こちら
で、本日のテーマは 「構図」のお話。
「写真は構図が命！」と言われるほど、重要な要素です。
では 「構図を意識して撮る」 とは、具体的にどうするのか。
簡単に言うと、「被写体をどこに配置するか」 を考えて写真を撮る ということです
撮るときの工夫の仕方、2通りをご紹介～
まずは1つ目。メニューボタンより AF方式 をスポットに設定。
ピントを合わせる位置が中央に固定されるので、合わせたいものを中央に配置。
（今回のモデルは我が家の箸置き魚ちゃん
笑）
シャッターボタンを半押しして ピントが合ったら～、
そのままボタンを押し切らずに、カメラの位置を少し動かしてみましょう。
こうすると ピントは最初の位置に合わせたまま（ここだと目にピントを合わせたまま）、被写体の配置を変えることが出来ます。（カメラを動かしすぎると、ピントがずれるので注意が必要です
）
続いて 2つ目。今度はAF方式を ターゲット選択に設定。
ピントを合わせる位置を十字キーで移動できるので、5 × 5 の 25 か所から好きな場所を選んで OK ボタン。
再度位置を変えたい場合は OK ボタンを長押しで、また変更ができます。
位置を決めたら そこに被写体を入れて、あとは撮るだけです。
さてさて！では実際に被写体の位置で写真がどう変わるのか？
見ていただきましょー
被写体を中央に配置。
被写体を右下に配置。
被写体を少し左に配置。
いかがでしょう？少し被写体の位置が変わるだけで、だいぶ印象が変わったのではないでしょうか？
「いやいや、魚なんて動き回るから構図なんか意識して撮ってる暇無いよー」
なんて声が聞こえてきそうですね。 はい、僕もそう思います
笑
今回紹介した2通りの撮り方は、あくまで被写体があまり動かない場合に有効な方法です。
動き回る被写体に対しては、キチンとピントを合わせるのが第一。
後ほど写真を見返してトリミングし、被写体の位置を調整すればいいかと
以上！今回は 「構図を意識して写真を撮ってみまよー♪」 という内容でした！
次回はこの「構図」について、もう少し掘り下げてみようと思いまーす！
水中写真は初めて or まだ慣れていないから基礎から勉強したい！という方。
次回のダイビングで 水中写真の SPライセンスコース はいかがでしょう？
僕が優しーく、ご一緒しますよー
笑
スペシャルティ（ＳＰ）科目
石垣島北部のダイビングショップ 「うみの教室」 おウチ日記
本日の担当はリンでした！次回の日記もお楽しみに～
従業員の出勤状況が平時と異なるため、電話やメール等、
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【営業再開時 新型コロナウイルス感染防止対策についてのお知らせ】
現在新型コロナウイルス感染拡大防止のため休業中ですが、沖縄県の休業要請が解除された後も、「新型コロナウイルス感染拡大防止対策ガイドラインに基づく感染対策をしたうえでの運営を要請」されております。
ご来店いただける皆様、働いているスタッフ、皆様が安全に過ごせるために、当店でも新型コロナウイルス感染拡大防止対策を行ってまいりますので、ご協力お願い致します。
営業再開後は、下記、当店が所属します八重山ダイビング協会の感染防止ガイドラインに基づいた感染防止策を行っていきます。
この新しい運営形態の中には、お客様にお願いすることも出てまいります。
ご予約いただけるお客様には個別にご案内もさせていただきますが、皆様が楽しく安全に過ごしていただけます様、ご協力をお願い致します。
また、ダイビングに関する新型コロナウイルス感染拡大防止について、下記資料もご参考に
沖縄県の休業要請は20日までとなっております。
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石垣島北部のダイビングショップ 「うみの教室」 おウチ日記スタートです
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5月20日 まで営業自粛中です。
こんにちは～～！ダイビングの身近な知識をお届け！！ななです(^O^)／
「うみの教室ネタブログ」みなさまご覧いただけていますか？？
長すぎて見てなーい( ;∀;)
えぇ～そんなこと言わないで読んで～～( ｀ー´)ノ
知らないこと絶対あるから～～！！
というスタンスでここまでお送りしてきました。
自分でも知ってる～と思ってた内容に新たな発見があったりでとても面白いです。
新たな発見をみなさんとこれからもやっていこうと思ってますのでよろしくお願いしま～す
さて今回のブログは
【9割以上の人は耳が抜ける】耳抜きできない・・・を克服☆編～～！！
ということで耳抜き（圧平衡）についてです。
今までの耳抜きのやり方をここで振り返るきっかけにしてみてください。
・刻々と変化する水圧に耳管内の気圧を合わせること
そもそも耳抜きとはなんだろう？
なんでダイビングのスキルとして学ばなければいけないのだろう？
ダイビングをしたことがある方なら言うまでもないことかもわからないですが、水中では水圧というものがかかります。
人間が住んでいる陸上はたいてい1気圧ですが、水深が深くなるにつれて少しずつ圧力は増していきます。
水深1ｍにつき0.1気圧ずつ増え、水深10ｍだと1気圧増（つまり2気圧）となり肺は水圧で小さくなって他の部分も圧縮されてしまいます。
肺は呼吸器から口へつながっているため体積は小さくなっても呼吸を続けている限り気圧の変化には対応しているのですが、体で唯一閉じられた空間の耳管は「圧平衡」とも呼ばれる耳抜きをしないと激痛とともに鼓膜に支障を来すことにもなりかねません・・・
周囲の水圧に合わせて耳管内の圧力を変えていくためには耳抜き（圧平衡）が必要となるわけですね。
唾を飲み込んだり、アゴを動かすだけで耳が抜けるという方もいますが、「耳抜きができない！」と嘆いている方はそれができないから悩んでいるわけですよね・・・
でも耳を抜くための手法というの実はいくつかあります。
耳抜きの基本スキル
鼻をつまんで行う方法
・バルサルバ法
鼻をつまんで、声門（声帯）を開いた状態で肺の空気を鼻から息を出そうとする動作を行う方法。
肺からの圧力によって耳管を解放させる要領です。
ダイバーが汎用する耳抜きの一つで、唯一確実に治療や訓練が可能な耳抜き方法。
適切にできれば、ビギナーに最適な方法と言えます。
・フレンツェル法
鼻をつまんで、声門を閉じ、舌根（舌の奥）を上に持ち上げる動作を行うことによって耳管に空気を送り込む方法。
バルサルバ法を習得したダイバーは経験を積むにしたがって自然に習得することができるエキスパート用の耳抜き方法で、耳への負担が少なく最も安全かつ理想的な耳抜き方法です。
・マウスフル
鼻をつまんで、肺から口の中に空気を送り込み、頬の筋肉を使って空気を耳管に押し込む方法。
アプネア競技のベテランフリーダイバーがよく用いる手法です。
難易度が高い耳抜き方法で、少々強引に耳に空気を送り込んでしまうことがありうっかりすると耳に障害が起きてしまうことが・・・
スキンダイビングで息を止め、一気に深度を下げて潜る協議には有利な点が多いですが、呼吸をしている一般のダイバーにはあまりお勧めしません。
・トインビー法
鼻をつまんだまま唾を飲み込んだり、アゴを動かしたりする、鼻をつままないで耳抜きをする「嚥下法」に限りなく近い方法。
嚥下法よりも有利な点があるが、逆に言えば嚥下法ができる人でなければこの方法も良く抜けないことに・・・
嚥下動作を行うと口蓋筋群のひとつの口蓋帆帳筋を収縮させて耳管を解放させるのと同時に、軟口蓋（のどちんこの周囲）が跳ね上がる動きが起きて、その結果鼻孔から少量流出しようとする空気を、鼻をつまむことによって耳管へ送り出すことができるという仕組み。
※やり方が悪くてちゃんとできていない
初心者で耳抜きができないという方は、バルサルバ法にしても何にしてもできていないことが多いです。
しかもベテランダイバーの中にも実際にはしっかり耳抜きができていない「耳抜き不良」ダイバーが意外に多いんだとか・・・
耳に圧力をかけていくと、耳管が開いて鼓膜が膨らみ始めます。
そうすると耳に「プス」とか「ポッ」と音がするのですがその音が聞こえると耳抜きができたと勘違いしてその時点で耳抜きをやめてしまう人がいます。
これは実はＮＧ
途中で圧力をあげなくなってしまうので少ししか鼓膜が膨らんでおらず耳が抜けたとは言い切れない状況だそうです。
この音を耳抜き完了の目安にしている人が多いですが、音は耳管が開いただけ。
音がした後もゆっくりと圧力をかけていくと、どんどん鼓膜が膨らんでいって4～5秒後に
鼓膜が膨らみ切ります。
この鼓膜が膨らみ切った状態を医学的に「耳抜きができた」と言うんですね。
※タイミングが遅い
耳抜きは潜降をするときの必須スキルなのですが、耳に圧を感じてから耳抜きをする人が多いように思います。
ですが実際は圧を感じてからでは遅い。
特に水深10ｍまでの気圧の変化率は非常に大きく、その中でも浅い水深ほど変化が激しくなります。
つまり潜り始めの浅い場所ほどこまめに耳抜きをすることが必須というわけですね。
それなのにも関わらず圧を感じてから耳抜きをするとなると変化の大きさに耳抜きがついていけなくなってしまって耳が抜けにくくなってしまうというわけ。
まずは水面で一度耳抜きをしてから潜降を開始して、圧を感じるよりも前にこまめに何度も耳抜きをしてタイミングを逃さないことが鼓膜にとってとても重要です。
※「生まれつき耳管が細い」は都市伝説！？
耳抜きができないのは生まれつき耳管が細いからだと思っている人が非常に多く、インストラクターや一般の耳鼻科医でさえそういう人もいるようですが、耳抜き不良の患者を多く診てきた権威によると耳抜きの良し悪しは耳管機能によって異なるだけで太さとは何の関連性もないのだそうです。
耳管開放症などの状態で耳管機能が悪い人は耳抜きもよくできない傾向があるようです。
しかし耳管機能が極端に悪い人はそもそもダイビング適性が無いわけで、逆に言えば現在鼓膜が完全に正常であればダイビングで支障がない程度に耳抜きができる最低限の耳管機能は持っているということ。
訓練や治療でほぼ100％耳抜き不良は治るのでNever Give UP!!
ただし子供のころの中耳炎の跡が残っている人は潜ることはできないので悪しからず・・・
※マスクが合っていない
そもそもマスクのサイズが合っておらず鼻をつまんでいるつもりでしっかりつまめていない場合も(笑)
鼻をつままなくても鼻の穴をふさぐように指で押さえれば耳が抜ける場合もあります。
でも耳抜きが苦手な方こそしっかり鼻はつまみたいところ。
もしマスクの上からしっかりつまめないようであれば、つまめるマスクに取り換え必須！！
※潜降スピードが速すぎる
ウェイトが重すぎたり、体重がさほどない小柄な方がスチールタンクを使う場合に重みで潜降スピードが速くなってしまうことが。
すると耳抜きができないうちに潜降してしまい「抜けない！」という事態に・・・
中性浮力を確保するということも必要です。
※口から空気が漏れている・・・
鼻をふさいでも口が空いていれば耳には空気がいかない。
耳抜きをするときは口もしっかり閉じていることが必須。
ダイビング中はレギュを咥えているはずなので、完璧に口を閉じるというよりかは、しっかりと咥えられていればOKです(^O^)／
鼻水をかむときにあまり口をあけませんよね。
つまり鼻がかめれば口から洩れるということは起こらないはず！！
※オトヴェントで練習
オトヴェントは耳抜きの練習をするのにとても有効です。
バルサルバ法をしようとすると強く息む人もいますが、オトヴェントを使用してグレープフルーツふらいの大きさになるまで2秒間、膨らむ状態を保つのに同じ強さで2秒間息むというのと同様に、ゆっくり時間をかけて耳抜きをするのがコツです。
一気にはダメ
※早め早めに耳抜きをする
潜降するスピードが速いと耳抜きができずトラブルに陥りがち。
それを避けるためにも痛くなる前、耳への圧を感じる前に耳抜きをしていくのが鉄則。
特に水深が浅いところでは水面で1回、その後50cm潜降するごとに1回、水深3mぐらいからは1m潜るごとに1回といった感じで耳抜きの回数を多くすることがポイントです。
※痛みを感じたら痛みを感じないところまで浮上する
痛みを感じたら急浮上するのではない。
痛みを感じなくなる所まで息を吐きながらゆっくり上がってそこでもう一度耳抜き。
そこから再度潜降に挑戦という流れ。
それでまた耳に圧を感じたら少し浮上して圧を感じない水深へ。
これを繰り返しながら行えば、コツがわかって耳抜きもできるようになるはず！！
今回は耳抜きについて触れてきました
中性浮力なんかの技術と違い、耳抜きに関しては当日の体調がものすごく影響してくる要素なので今まで苦労していなくても突如できなくなることも・・・
今回の内容ぜひ頭に入れておいていただけるといいかなと。
耳抜きの方法も挙げてるので次回のダイビングの際に普段とはちがう耳抜きの方法を試してみるのもちがう面白さがあるかもしれませんね～～（あくまで安全の範囲内で！）
ではまた(^^)/
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石垣島北部のダイビングショップ 「うみの教室」 おウチ日記
本日の担当はななでした！次回の日記もお楽しみに～
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新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5月20日 まで営業自粛中。
こんにちはー！スタッフのリンです。
本日の石垣島も暑い！！最高気温30℃！
梅雨のジメジメした空気もありまして、何もしなくともじっとり汗が、、、。
我が家では、とうとう扇風機を導入し始めました
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油断はまだまだ禁物ですが、このまま終息へ向かっていってくれることを祈ります
ではではブログの内容へ！相変わらずのカメラネタ～
これまでのブログはこんな感じです！良かったら読んでみてください～
・過去画像を編集！ こちら
・夜空の撮影！！ こちら
・WB（ホワイトバランス）で遊ぶ！！！ こちら
・フィルター効果で遊ぶ！！！！ こちら
・ピンボケ写真からの脱却！！！！！ こちら
で、本日のテーマは 前回のピンボケ写真の番外編。
「ボケをあえて楽しんでしまおう！」 という内容です
前回ご紹介した「THE ピンボケ写真」。
実はこの写真。僕のお気に入りの1枚だったりします
そう思うようになったきっかけは、「ソウル撮り」 という言葉です。
尊敬しているダイビングショップさんのブログで見つけた、この言葉。
気になって調べてみたところ、「あえてピントをずらし、絶妙なボケ具合を楽しむ撮影法」 の事らしい。
思わず 「なるほど！」 と、納得してしまいました
ピントを合わせることにこだわらず、魂（ソウル）で撮る。
「Don’t think, “Feel”. 」 なのか！と。
最近のコンパクトデジカメは かなり優秀なので、
マニュアルフォーカス（手動でピントを合わせる）機能でもないと、あえてぼかすことは難しいですが、
たまたま撮れたピンボケ写真で、なんちゃって 「ソウル撮り」 は楽しむことが出来ます
画像編集もこだわりはじめるとキリがありません。時間を忘れて没頭しちゃえます！
以下、僕の なんちゃって 「ソウル撮り」 写真をご紹介～
ウミキノコ（ソフトコーラル）
アマミスズメダイ 幼魚（スカシテンジクダイを背景に）
ウミギクガイモドキ（サンゴに住む貝）
ハナミノカサゴ
ヤイトギンポ 幼魚
胸を張って 「これはソウル撮りです！」 と言えるように、一眼レフでの水中写真を僕も今勉強中です。
「是非やってみたい！」という、猛者の方はどうぞ僕にご相談下さい。
一緒にズブズブと、水中カメラの沼に はまっていきましょう笑
水中写真は初めて or まだ慣れていないから基礎から勉強したい！
なんて方には、SPライセンスコース がオススメです。
僕がやさしーく、お教えしますよ笑
スペシャルティ（ＳＰ）科目
石垣島北部のダイビングショップ 「うみの教室」 おウチ日記
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石垣島北部のダイビングショップ 「うみの教室」 おウチ日記スタートです!
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5月20日 まで営業自粛中です。
さぁー！「コロナ自粛疲れ」が言われる今日この頃！
ですので・・・今日の石垣島ダイビング日記は、元気が出る、癒される、石垣島北部ダイビング風景をお届けします！
見ているだけで、ダイビングしているような気分になれる！
石垣島の透明な海と日差し・・・恋しくなりますね
石垣島・・・海の中の光
ダイバーだけが見れる景色
石垣ブルー！
行こう♪行こう♪石垣島ダイビング！！！
石垣島北部アウトリーフでは、サンゴが順調に育っています
石垣島ダイビングの王道！マンタ♪
過去のマンタ遭遇率が分かる！
ダイビングで会いたい海の生き物のトップクラス、カメ
ダイビング中に出会えるとかなりテンション上がります！
気持ちよさそう・・・早くダイビングしたい！
石垣島北部、太平洋エリア、サメスクランブル
アドレナリンダイビングとは一転、癒しのダイビング
いつもダイビングで会えるこの子達も、出会うと安心します・・・
もうすぐ！もうすぐ楽しく石垣島でダイビングが出来る日がきます！
石垣島ファンダイビングについてはこちら♪
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＜集合場所・器材発送先＞〒907-0332 沖縄県石垣市伊原間4-96
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